忙碌久了，
我们很容易忽略身体正在传递的讯息。
在这场引导式呼吸之旅中，
你将透过呼吸与身体觉察，重新连接自己的感官、情绪与内在节奏。
不需要急着改变什么，
只需要给自己一个慢下来、重新开始的早晨。
✨ 你将体验
• 帮助神经系统慢慢安定下来
• 重新连接身体感受与情绪
• 找回属于自己的内在节奏
• 建立更踏实的安全感
🌿 给自己一个空间
放慢呼吸。
听见身体。
带着平静，重新出发。
📍 活动详情
📅 2026年9月19日（星期六）
⏰ 上午10:00至11:30
📍 线上直播
💎 体验费用
单次体验
RM68
首次体验价
RM38／人
✨ 会员专享
RM99／月
无限参与7场线上直播课程
👉 立即预留名额
Organizer
Elemension Wellness Team